И еще)
👉лимфа выносит из кожи продукты метаболизма и токсины, в том числе антиоксиданты, кровь доставляет сюда питательные вещества (включая коллаген — строительный материал для кожи).
💪 коллаген, в свою очередь, необходим для формирования опорных волокон, препятствующих образованию и развитию морщин. ⠀
Тренировки эффективно помогают в борьбе с зависимостями, снижая уровень стресса.⠀
💃Благодаря положительному воздействию на физическое состояние организма улучшают и ментальное здоровье человека.
И что самое важное👉 без травмирующей нагрузки на суставы. НО, очень важно прыгать с правильной техникой.
Как? тебя научат! Официальные инструкторы.
Leave a Reply